본문 바로가기
반응형

나의 하루하루140

[여의도 직장인 점심은? #4] 오내또 목살 매콤 가지버섯덮밥 안녕하세요 오늘의 점심은 덮밥집이에요. 정우빌딩 지하에 있는 오내또 에 다녀왔습니다. 여기는 종종 자주 가는 곳이에요. 늘 점심마다 웨이팅이 있는 인기 있는 오내또. 저희는 좀 늦게 갔는데도 웨이팅 10분 정도 했네요. 가게 안은 협소한 편이에요 다닥다닥 붙어있는 테이블이어서, 많은 인원이 가서 먹이에는 비추에요. 4명이 최대 인원으로 가서 먹기 좋을 거 같습니다. 메뉴가 정말 다양하지만 들어가는 재료는 다 비슷비슷한 느낌이에요. 가지 아니면 목살 아니면 삼겹살. 고기와 야채를 조화롭게 먹을 수 있는 메뉴가 많이 있어요. 저는 여기서 파스타도 먹어보고 떡볶이도 먹어보고 덮밥도 먹어봤는데요. 거의 다 먹어봤네요. 대부분 평타 하는 맛입니다. 가격은 대부분 9천 원 대에요. 가격은 만원이 넘어가는 메뉴도 많.. 2022. 11. 18.
혈관에 좋은 다이어트 방법 안녕하세요. 오늘은 다이어트 여러 가지 다이어트 방법 중에 식사 량이나 시간대를 조절하는 다이어트 방법이 많이 있는데 그중에 어떤 것이 가장 건강에 도움이 되고 효과적인지를 알아보려고 합니다. 요즘 간헐적 단식이라고 해서 아침을 거르시는 분들이 많을 거 같아요. 저 역시도 아침은 가장 소식을 하게 되기도 하면서 열량이 높은 것으로 먹어버리는 경우도 많거든요. 저처럼 바쁘기도 하고 잠을 택하는 분들이 더 많을 거라고 생각이 드는데요. 이렇게 하루에 한 끼를 대충 먹거나 세끼를 다 챙겨 먹지 않으면 어떨까요? 결과적으로 하루에 두 끼만 먹는 것보다 삼시 세끼 식사하는 것이 건강에 더 좋다는 연구가 나왔습니다. 이 연구 결과는 젊은 층일수록 하루 두 끼를 먹는 비율이 더 높았고, 나이 들수록 하루 세끼 식사 .. 2022. 11. 17.
[여의도 직장인 점심은? #3] 다복집 직화 오징어 세트 오늘의 점심 메뉴는 직화 오징어를 먹었습니다. 여기는 참 자주 가는 곳이에요. 세트로 알차게 먹으면 배가 터질 거 같답니다. 다복집 다복집은 제육볶음, 오징어볶음, 낙지볶음이 유독 맛난 거 같아요. 많은 메뉴를 하고 계시지만 저는 항상 직원분들이랑 세트를 시켜서 생선구이와 계란찜도 함께 먹습니다. 엄청 많은 게 나오거든요. 든든하고 배부르게 먹고픈 날은 꼭 여기를 간답니다. 폭탄 계란찜과 고등어구이도 정말 맛있어요. 제가 정말 애정 하는 곳입니다. 다른 분들은 김치찌개나 청국장도 많이 드시는 것 같더라고요. 다음번에는 저도 청국장으로 먹어보고 싶네요. 저는 여기 사이드로 나오는 고등어구이를 특히나 좋아해서 제가 다 먹는 거 같아요. 두 마리나 나와서 세트로 시키면 항상 넉넉히 먹을 수 있답니다. 이곳에서.. 2022. 11. 14.
아이폰 14 퍼플 , 애플워치8 늦은 후기 너무 이쁘잖아? 안녕하세요 오늘은 직접 사용하고 있는 아이폰 14퍼플과 애플워치8에 대한 언박싱 후기를 가지고 왔습니다. 아이폰 14 퍼플을 사전 예약해서 샀는데요. 현재 너무 만족하면서 쓰고 있기에 단물 다 빠진 후기지만 그래도 가져왔답니다. 실물이 훨씬 이뻤어요. 저는 이번에 처음으로 애플워치도 샀어요. 두 개 다 사전예약으로 사서 한 번에 다 같이 왔답니다. 이날 엄청 행복했어요. 벌써 사용한 지 꽤 됐는데요. 애플 워치 뭐 필요하겠어했는데 꽤나 유용하고 없으면 이젠 불편할 거 같아요. 그래서 비싸긴 하지만 아주 잘한 소비라고 생각합니다. 실제로 운동할 때 많은 도움이 되고 있습니다. 매일 앉아서 일하는 저같은 사무직에게 시간마다 일어나서 움직이라는 알람도 주고 오늘 태운 칼로리도 알 수 있어서 건강해 지는 습관을.. 2022. 11. 11.
728x90

티스토리툴바