반응형 나의 하루하루140 양양 쏠비치 후기 2022년 10월 기준 회사에서 직원들에게 복지 개념으로 쏠비치 숙박비를 지원해주는데요. 20만 원을 지원해 주길래 가족들과 함께 1박 2일 주말에 다녀왔습니다. 저는 양양 쏠비치 노블리안 실버 스위트에서 묵었어요! 날씨가 굉장히 좋아서 하늘도 이쁘고 바다도 바로 앞이라 산책하기도 너무너무 좋았답니다. 탁 트인 바다랑 양양 솔비치의 외관이 이국적이라서 더더욱 좋았어요. 양양 쏠비치 노블리안 실버 스위트 저는 완전 성수기에 가서 1박 요금 34만 원 정도였어요! 방은 두 개였고 화장실도 두 개였습니다. 침대는 아쉽게 한 개밖에 없었어요. 아마 이른 시간에 가셔서 말씀드리면 침대 두 개 있는 방도 배정받으실 수 있을 거예요. 리조트 내부는 찍은 사진이 없는데, 연식이 오래되어서 많이 낡긴 했어요. 회사에서 지원해주니까 가는데 그냥.. 2022. 11. 3. [창덕궁,창경궁] 11월에 가기 좋은 곳, 창경궁 입장 방법, 후원 예약하는 법 저번 주 주말에 저는 창덕궁, 창경궁에 다녀왔어요. 저는 매년 가을 때마다 단풍구경을 가는데, 이번 연도는 창덕궁을 다녀왔답니다. 가을에 가볼 만한 곳, 11월에 가볼 만한 곳 서울 가을 나들이 추천드립니다. 이번이 3번째 방문인데 갈 때마다 늘 좋았어요. 이번 주말에 단풍이 절정일 거 같은데 꼭 한번 가보세요. 힐링 제대로 할 수 있는 곳입니다. 궁에 들어가는 방법으로는 두 가지가 있는데요. 첫 번째. 창덕궁 입구에서 입장료 내고 들어가기 성인 : 3천 원 경로 및 6세 이하 유아 : 무료 종로 구민 1,500원, 두 번째 창경궁 입구에서 입장료 내고 들어가기 성인 : 1천 원 경로 및 6세 이하 유아 : 무료 종로 구민 500원 창덕궁과 창경궁은 이어져 있어요 그래서 다른 궁으로 넘어갈 때에는 입장료.. 2022. 11. 2. 허벅지 살만 빼는 방법? 빼기 힘든 이유 허벅지 살은 셀룰라이트 때문에 빼기 힘든 부위예요. 유독 안 빠지는 이유는 허벅지는 지방 분해 속도가 다른 부위보다 느리 끼 때문이라고 하네요, 그래도 가장 큰 이유 세 가지는 방분해효소, 혈액순환, 호르몬의 영향이 크다고 합니다. 허벅지와 같은 하체에는 상체보다 지방 분해를 돕는 '베타수용체'가 적고, 지방 분해 억제 효소 '알파-2 수용체'는-2 많기 때문에 다른 부위보다 지방이 많이 끼어있고, 한 번 자리 잡은 지방은 잘 빠지지 않는 특징이 있습니다. 또한 심장과 가까운 상체와 달리 허벅지는 심장과 떨어져 있어 상대적으로 혈액순환이 잘 안 되기에 부종이 많이 생기기도 합니다. 셀룰라이트가 잘 생겨 지방 분해가 힘든 이유입니다. 셀룰라이트는 혈액순환 장애나 림프 순환의 장애로 지방조직과 체액, 콜라겐.. 2022. 11. 2. 식초를 먹으면 혈당이 천천히 오른다?당뇨에 도움되는 음식! 당뇨증상 빈혈? 당뇨인 분들은 혈당 관리가 필수인데요. 식초를 먹으면 혈당이 천천히 오른다는 하네요. 그 이유는 무었을까요? 당뇨에 좋은 식초! 식초는 소장으로 천천히 이동하는 식품 중 하나입니다. 그만큼 체내 흡수가 더디게 이뤄져 식후 혈당도 천천히 오릅니다. 그래서 식초가 당뇨에 좋은 음식이라 알려진 이유입니다. 식초에는 초산이라는 성분이 들어있는데, 젖산을 분해해 피로를 해소하고 지방을 분해해 체중 조절에 도움을 주는 성분입니다. 식초! 체중조절에도 도움을 준다? 체중 조절은 혈당 개선에 큰 기여를 합니다. 식초에는 또 구연산을 비롯한 다양한 유기산, 비타민, 미네랄 등이 풍부해 인체의 면역력 증강, 콜레스테롤 억제, 혈압 강하 등 성인병 예방에 효과적이라는 연구 결과들도 나온 바 있습니다. 식초는 분명 건강에 좋.. 2022. 10. 31. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 다음 728x90
